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ありのままの自分を受け入れる事はアドラー心理学の最終目標である共同体感覚を身に付ける為に必要です。受け入れられない人は失った物をあきらめて今の自分に残った物を再確認しないといけません。つらくても受け入れる事が最終的に自分の幸せに繋がります。

「ありのままの自分を受け入れる」というのはどういう行動なのか？そんな疑問に答えるのが今回の内容です。アドラー心理学の重要な箇所ですが、具体的に説明している情報が不足しているのが現状です。「ありのままの自分」とは「今の自分」という事です。