電器屋店員でもわかるアドラー心理学

他人と競争して負けている時に感じるのが劣等感です。劣等感を受け入れないと、そこには他人を妬み恨む世界が待っています。ニーチェはそんな感情をルサンチマンと呼びました。劣等感を克服して、成長して、自立することで人生を楽しめるようになります。

自分の人生には意味も価値も無い、という考え方がニヒリズムです。この考え方に陥ると、生きる目標も失ってしまって、ダラダラと無為な時間を過ごしてしまいます。哲学者ニーチェの思想を理解して、ニヒリズムを打開する道を進みましょう。

人間は、何かに『価値』を感じて、それを手に入れようとするから前向きに生きられます。どんな物事に価値を感じるかが『価値観』です。道徳もそんな価値感のひとつで、キリスト教の影響で世界中に広がっていきました。

自分は意思が弱くて、何をやっても三日坊主だ・・・。そんな自己嫌悪は捨てて下さい。やる気なんて出ないのが当たり前です。誘惑だらけの現代社会で、努力して何かを成すには、とにかくハードルを下げて気楽に出来るレベルで努力を始めるしかありません。

心が苦しむのは欲があるからです。他人に勝ちたい、認められたい、気持ちいい事をしたい、そんな欲が満たされない時に心が苦しみます。劣等感もそんな苦しみの一つです。苦しみから解放される為には、欲に対する心の反応に注目して、正しく理解して下さい。